皆さん、朝ご飯はご飯派でしょうか？パン派でしょうか？

特に小さいお子さんがいると、どちらが体に良いか気になりますよね。どちらにもメリットとデメリットがあります。

連載中のカンロ様コラム適糖ライフのススメVol.16では、朝ごはんがご飯とパンの時の場合のメリット、デメリットをそれぞれ分かりやすく解説しております。ぜひご一読いただき、今後の参考にしてみて下さいね！

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