先日、日本テレビ様 news every. の特集コーナー 「 #夏バテ対策メシ 」に出演させていただきました🙋‍♀️

暑い夏はできるだけ火を使う料理は避けたいですよね😓

そこで、今回はレンジで簡単に作れる冷製うどんを紹介させていただきました！

トマトやオクラのような夏野菜は汗で消耗するビタミンやミネラルが豊富に含まれているのでプラスして食べるのがおすすめです🍅 今回はトマトをすりおろして麺つゆと合わせてつけだれにしました😊

暑い夏に麺類を選びがちな方も多いのではないでしょうか？栄養バランスも整った冷製うどん、ぜひお試し下さいね☺️