皆様こんにちは。
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。
昨日の関東の雷雨はすごかったですね。
車で駅まで行きましたが、久しぶりに恐怖を感じました(T_T)
さて、今日もなんだかすっきりしないお天気ですが
8月最後の月末、頑張っていきたいですね☆
今日は読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です。
最近ブログの告知ができておりませんでしたが
火曜日は連載しておりますので
ご覧いただけたらと思います。
今回ご紹介しているレシピはこちら。
赤みそ風味のスペイン風オムレツ
私はホーロー容器に流し込んで、つくりおきにしておくことが多いです。
朝ごはんにも、お弁当にも大活躍なので、
新学期が始まって、お弁当生活のご家庭には特におすすめです?
レシピと効能はこちらから
↓
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180824-OYTET50019/
ぜひ作ってみてくださいね☆
それでは良い一日を・・・?
☆○☆
さてさて、子どもたちのサッカークラブチームライフが終わった現在、
私の子育て日焼け生活は終わりを迎えました笑
もともと紫外線で肌が荒れるので、子どもと公園に、海に、山に行っていた頃は
結構ケアが大変だったのですが
外にお付き合いしなくなって良くなった今年は、お肌のコントロールがとっても楽になりましたｗ
でも週末は久しぶりに次男君のサッカー試合だったので、35度のグランドに、出向きました?（ので今はちょっとお肌の調子が悪いw）
ダントツ小さかった小学校時代。気がついたら次男君よりも小さい子、結構増えてきた・・。
遺伝子上大きくならないのは申し訳ないけど笑
体組成計のると、素晴らしいバランスなのだけは、職業柄自慢です笑
只今成長痛で全然走れずチームに迷惑かけてますがｗ
部活なのでふんわりしてるので、まあ近所の子どもたちと、仲良くやってくれたらなと
思っております?
あ～、私も、そろそろフットサルとか、習いたいなあ～～。近所にないのが、残念?
・・・雷、怖くないの・・・？？？ずいぶん落ち着いてたね🐱
☆○☆
