皆様こんにちは。
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。
いつもレシピ提供でお世話になっております
ＴＢＳ「ジョブチューン」ですが
今回は私もＶＴＲ出演させていただきます。
次回は11月24日土曜よる7時～2時間SP！
豪華3本立て！
『冬が旬の食材・最強の食べ合わせ』＆『体に良い三大油』＆『最強の手相』
『医者＆管理栄養士が選んだ！最強の食べ合わせ』
◇健康のプロ「医者」と、栄養のプロ「管理栄養士」が最強タッグを結成！
冬が旬の食材を食べることで予防できる病気とその効果を、健康のプロ「医者」が大発表！！
さらに「最強の食べ合わせ」としてお互いの栄養を高め合う食材と、
栄養を損なうことなく美味しく食べられる超簡単レシピを栄養のプロ「管理栄養士」が伝授！
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とのことなのですが
旬の食材をより栄養価の高い食材と組み合わせて簡単にお料理しましょう
のところを
担当させていただきます。
えっと、いつも言いますが、食べ物は薬ではありません。
でもそれぞれに持つ栄養素は美味しく楽しくまんべんなく楽しんで食べて欲しいと思いますので
今回も手軽に取り入れられるお料理をご紹介させていただきます?
今回はくどいくらい登場するかと思いますが・・・(´_ゝ｀)
「あ、これ食べたい」って思っていただけるような料理が紹介できれば幸いです?
それでは良い1日を・・・?
☆○☆☆○☆
超至近距離で煮干しを乞う🐟
