皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal　代表　渥美真由美です。

今月も開催されました。

お仕事帰りの方々に向けての健康推進事業料理教室。

秋なのでやっぱりきのこですよ～♪

きのこたっぷり。どれもひとパックずつ買ったら

きのこの旨味たっぷりの使いまわしできるソースにしてしまいましょう♪

今月のきのこガール笑（担当者です）

先に切りものをしてしまえば

あとはアッという間に仕上げです。

今回はきのこパスタにしましたが

余ったソースは冷凍して、色々お伝えしたアレンジで

使いまわしてみてくださいね☆

料理は子どもから高齢者まで一生役立つ健康ツールです。

料理が上手な人も、興味がない人にも

「料理の上達」を目指すもの以外に与えるからだへの影響は多大です。

明日の、未来の元気なこころとからだと社会のつながりを作ります。

どの世代でも楽しみながら「健康」への学びが自然に身につくので

ピンと来た企業様、団体様、ぜひお声かけいただけたらと思います☆

それでは良い1日を・・・?

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今日もカメラマンさんくるにゃ・・？？

また私モデルになった方がいい・・・？？

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