皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal　代表　渥美まゆ美です。

今月も開催されました。

お仕事帰りの方々に向けての健康推進事業料理教室。

もう気がついたら季節は年末が見えてきましたね。

というわけで、今月、来月はクリスマスを意識した

簡単おもてなしプレートを組みました。

おもてなしといっても、内容は簡単＆ヘルシー。

日々の簡単ごはんにもお役立ていただけます。

ヘルシーグラタンにつけたパンは

せっかくなのでフォトジェニックにオープンサンドにしました。

年末おうちパーティーをする方は

ぜひ色々な野菜と果物でアレンジしてみてくださいね♪

今回もたくさん皆さんで笑って、楽しんで、食べました。

仕事とプライベートのオンオフは大事だと思うのですが

ふらっと料理教室に参加すると

リフレッシュと共に「料理をする」「調理力がつく」「みんなと食べる」「からだによいものを食べる」

の一石二鳥以上のリターンがかえってきます♪

「社員の健康のために何をしよう」

「地域の健康のために何をしよう」

そう思われてる方は

ぜひ弊社にお問合せいただけたらと思います！

それでは今日も良い1日を・・・・?

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今日も私のお膝の上でスタート・・

パソコンうたないでなでなでしてにゃ～🐱

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