食を通して、皆さまのココロとカラダが 「元気×笑顔」になるお手伝いをいたします。
2017年11月21日 ｜レシピ開発・料理制作・出版
皆様こんにちは。
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。
急に冬を思わせる寒さがやってきましたね?
そろそろダウン、使おうかなあ～・・。
さて、今日は読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です。
今日は寒くなる季節にぴったりのメイン料理。
あったか煮込みメインで、心もからだも温めましょう。
豚豆腐煮込み
焼き豆腐をこのように加えてみませんか？
レシピと効能はこちらから
↓
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171115-OYTET50024/
ぜひ作ってみてくださいね♪
それでは良い1日を・・・・?
:,｡*:..｡o○☆
お外で鳥が鳴いているので「みはり」をしたいのです。
開けてください🐱
いえ、カーテンではなくて窓を開けてくれませんか？？
開けたら寒いとか言って湯たんぽに逃げ込みませんので🐱
:,｡*:..｡o○☆
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