皆様こんにちは。
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。
昨日、今日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか？
私もなんとか今日明日で仕事をひと段落させて
年末年始は（もう年末・・(´･ω･｀)）来年の計画に行きたいと
考えております・・・考えてはおります・・・(´･ω･｀)
さてさて、今日はお正月料理になる前に
さっぱりとしたヘルシーな料理を食べておきませんか？
健康ポータルサイトベネフィット・ワンヘルスケアで掲載いただいております。
くるみソースのバンバンジーサラダ
血管をしなやかに保つ助けとして
くるみをこまめに食事にとりいれることはおすすめ。
レシピと効能はこちらから
↓
https://happylth.com/article/247
ぜひ作ってみてくださいね☆
*:..｡o○☆
さてさて、昨日で長男次男のサッカーも年内蹴り納めでした。
長男は引退してから何か月ぶりにグランドに行ったのかしら？？
久しぶりに二人のサッカーで常にどちらかが行って帰って戻って・・
の1日を過ごして「懐かしいな・・」と思ってしまいました(*´ω`*)
特に小学校の頃からサッカーに忙しかった長男だったので
引退後はあらまあ親もなんて暇になったのでしょう・・と
拍子抜けしていたので
気分転換にサッカーをしに行く息子に
ちょっとキュンとしました( *´艸｀)
チームメイトの親もみんな同じように思っていたようで
グループラインでは「久しぶりにユニフォーム姿見て嬉しかった～」って
言ってるし・・・ｗ
受験が終わったら、またみんなですっきりした笑顔で会いたいものです(*^^*)
上から見守り・・🐱
*:..｡o○☆
↓いいこと尽くめのもやし＆酢もやしレシピ
