先日、 日テレ系「スッキリ 」の「推しゴト！」コーナーに嵐の櫻井さんが出演し、デーツを食べ始めたというお話になったのですが、Shieが出演し、デーツの栄養についてお話をさせていただきました！
デーツはすぐに集中力を高めたい時、甘いものが食べたい時にさっと食べられるヘルシー食材！お菓子をつまむよりもビタミンやミネラル、食物繊維も含まれるのでダイエットや美容でも注目されている食材です☺
今回はハードな撮影の合間に効率よく、ヘルシーのつまめる一品として、Shie特製のブリスボールを櫻井さんに食べていただきました☺
「美味しい」をいただけ良かったです。
最近はコンビニでも売っているのでぜひ、櫻井さんのようにデーツを食べていざという時の集中力を高めるときに活用したり、甘いものをヘルシーに楽しむひと時として活用してみてくださいね♪
