幸せホルモン『セロトニン』最近よく耳にしますが、皆さん詳しくご存じでしょうか？セロトニンと血糖値の関係性やセロトニンの分泌を増やすのに効果的な食べ物についてご紹介しております😃セロトニンの代謝を助けるビタミンB6をたくさん含んだおすすめの簡単レシピ「チーズ入りコクまろポキ丼」もありますので、ぜひご一読ください☺️
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