「健康経営」実現のために、
貴社ではどのような
取り組みをされていますか？
健康リスクを放置すると、
1人あたり30万円の損出？！
健康経営の生産性等へのインパクト
個人の健康関係因子（「生物学的リスク」・「生活習慣リスク」・ 「心理的リスク」）とプレゼンティーイズム（相対的生産性損失など）・アブセンティーイズム（欠勤など）の相関分析を実施。
各リスク項目該当数が多いほど、プレゼンティーイズム・アブセンティーイズムによる生産性損失が高くなり、低リスク層に対して高リスク層は損失コストが1.4倍（一人あたり30万円程度の損失）となることがわかった。
〈参考〉健康経営の生産性等へのインパクト（経済産業省HPより）
【研究の結果概要】
| 健康関連リスク（保健指導等の基準でリスク判定） |
|---|
| 1：生物学的リスク①血圧、②血中脂質、③肥満、④血糖値、⑤既往歴 |
| 2：生活習慣リスク①喫煙習慣、②飲酒習慣、③運動習慣、④睡眠・休養 |
| 3：心理的リスク①主観的健康感、②生活満足度、③仕事満足度、④ストレス |
「食生活改善支援」が生み出す波及効果
Ripple Effects of “Support for Improved Eating Habits
従業員についての
心配事やご要望
● 朝食や昼食を摂らない従業員が多くて心配
● 最近、メンタル不調の従業員が増えてきた
「食生活改善」
身体のコンディション
が整う
ホルモンバランス
が整う
プレゼンティーズムの改善
（疾病就業）
アブゼンティーズムの改善
（欠勤）
業務パフォーマンスの向上
チームワークの向上
など・・・
Smile mealでは、従業員についての心配ごとやご要望を伺ったうえで
貴社の課題に応じたオーダーメイドの食生活改善支援プログラムを
ご提案いたします。
Smile mealのウェルネスプログラム
Smile meal wellness program
日頃の健康管理において食べることは非常に重要な要素のひとつです。
しかしながら、多くの企業様が進める健康経営では〈食生活改善支援〉が手薄となっています。
Smile mealでは“何を選び、作り、食べるかが一生の健康を作る”という考えのもと
食生活改善支援を中心とした２つのプログラムで、大切な従業員様の健康をサポートいたします。
生活習慣病予備軍や
ストレスの多い中堅社員に
ミール付き健康セミナーcourseA
未病対策・病気の初期段階からの悪化を
防ぐことを目的とした座学形式の健康セミナー。
ヘルシーミール付きで受講者の満足度も◎
食事選択力が身につく
自分に合った食事管理方法が身につく
健康管理ができる力が身につく
社内コミュニケーションが深まる
一人暮らし若手社員や
新入社員研修に
クッキングセミナーcourseB
健康づくりのベースとなる食事選択力と
調理力の習得を目的とした実習形式のセミナー。
仕事に重要な“段取り力”も同時に鍛えられます。
食事選択力が身につく
日々実践できる簡単健康料理が身につく
料理を通じた段取り力が身につく
話す・作る・食べて心身リフレッシュ
上記プログラムに実施に際しては、十分な感染症予防対策を行ったうえで実施させていただきます。
また、感染症拡大状況に応じてプログラムの中止・変更を伴う場合がございます。
courseA
従業員様の年齢層や健康課題に応じた、オーダーメイドのミール付き健康セミナー
実施規模：20～100名
実施時間：60～120分
メディア出演多数の経験豊富な講師による、楽しく健康知識が身につくプログラムと
Smile meal特製ミールをご用意して、従業員様の参加を促進します。
だから、受講者の満足度が高く効果を実感していただけます。
セミナーテーマ例
朝、スパッと起きられる
疲労回復セミナー
こんな方に！
疲れているのになかなか寝付けない寝ても疲れが取れない
コンビニ食と外食でOK
忙しくても健康になれる方法
こんな方に！
普段の食事は外食やコンビニ頼りだるさや偏頭痛などプチ不調ぎみ
カロリー計算・ストレスなし
自分メンテナンス術
こんな方に！
トレーニングは続かない食べることでストレス発散している
期待できる効果
- 自分に合った食事管理方法が身につく
- 健康管理ができる力が身につき、未病対策や病気の悪化を防ぐ
- コミュニケーションが深まり、他者の体調変化に気づきやすくなる
courseB
従業員様のライフスタイルに応じた、オーダーメイドのクッキングセミナー
実施規模：6～36名
実施時間：60～120分
健康づくりには、食事選択力・調理力・疲れを貯めない体メンテナンス力が大切です。
特に、何を選び、作り、食べるかが一生の健康を作ります。そこで、従業員様のニーズに応じたオーダーメイドの料理セミナーをご提供し、仕事にも重要な“段取り力”も鍛えられるプログラムを実施いたします。
セミナーテーマ例
自炊1年生のための
ヘルシーごはん入門編
こんな方に！
健康や節約のために自炊を始めたい新入社員や若手社員に
疲労回復・太らない
カンタン夜遅ごはん
こんな方に！
残業が多く夕食が深夜になりがち考えるのが面倒で適当に食べている
家飲みが楽しみになる
ヘルシー作り置きつまみ
こんな方に！
毎日の晩酌は欠かせない健康やダイエットを意識し始めた
期待できる効果
- 自分の身体に合った料理を作る力と健康管理力が身につく
- 料理は計画・予測・実行力が必要とされるため、仕事力の向上に
- 従業員間のコミュニケーションが深まる
オプションプラン＆おすすめコース
Optional Plans & Recommended Courses
OPTION1〈オプション①〉個別カウンセリング
従業員様ひとりひとりに合った目標設定と
カウンセリングを行い、健康づくり全般を
きめ細やかにサポートいたします。
OPTION2〈オプション②〉SNS食事サポート
ひとりでは疎かになりがちな日々の
食事管理に特化し、SNSを活用して
アドバイスを行います。
おすすめサポートコース・A
短期でしっかり成果型（3～6ヶ月）
肥満／体調不良の改善を目的としたコースです
〈コースA〉ミール付き
健康セミナー
+
〈オプション①〉個別
カウンセリング
+
〈オプション②〉SNS
食事サポート
おすすめサポートコース・B
健康意識啓発型（月1回）
元気に働き続けられる体づくりを目的としたコースです
〈コースB〉クッキング
セミナー
+
〈オプション①〉個別
カウンセリング
セミナー講師紹介
Seminar Speakers
渥美 まゆ美Mayumi Atumi
株式会社Smile meal代表取締役
管理栄養士・フードプロデューサー・フードコーディネーター
商品開発や出版、レシピ開発、メディア出演など多岐に渡り活動。
長寿食と言われる和食と地中海食料理のいいとこどりをした
究極の健康長寿食「和タリアン料理」を提唱。
レストラン、コンビニやD2Cのメニュー開発経験等多数。
健康セミナー講師や料理教室で企業の健康経営サポートや
地域の健康寿命延伸活動も手掛ける。
健康セミナーは満足度90％以上の結果多数。
わかりやすく実践しやすい話に定評がある。
セミナー実績例
▼外食、コンビニ食が多い方におすすめ「外食とコンビニ食が多くても健康を手に入れる方法」
▼小学生のお子様を持つ方におすすめ「一生役立つ大人の食育子どもの食育」
▼３０～５０代サラリーマンにおすすめ「部下がうらやむ健康ボディを手に入れる！今から実践できる簡単食事学」
▼新入社員におすすめ「一生いきいき働ける体はこうやって作る！今日から実践できる簡単食事レッスン」
▼特に忙しい方におすすめ「ビジネスパーソンのための輝く未来の体を手に入れる食事学」
「腸を制して元気と若さを手に入れる食事法」
▼20～30代女性におすすめ「働く女性の食をアップデート！世にあふれる食情報のウソホント」
「今からでもしっておくべき食習慣と乳がん・骨粗鬆症」
▼リタイア世代におすすめ「若返り長寿食〈和タリアン〉のススメ」
食育・子育て支援を軸とした
次世代の食と健康の問題解決に携わる食育のエキスパート
山根 みずえMizue Yamane
管理栄養士
担当
セミナー例
これから離乳食を始めるママ・パパ向け「迷わない離乳食の進め方と作り方のコツ」
妊婦・妊活中の女性向け「妊娠中は食生活を見直すチャンス！栄養の基本と簡単栄養めし」
幼児・児童向け「たべなきゃだめ？じょうぶなからだをつくるたべもの」
研究開発職で培われた豊富な知識と実現力によって、
食を通じた社会全体のQOL向上に取り組むプロフェッショナル
Shie（シエ）
管理栄養士
担当
セミナー例
健康リテラシーの低い方／お酒を飲む方向け「知らないと損する！お酒とおつまみとの付き合い方講座」
中食・外食の多い方向け「オフィスで実践！健康づくりのための外食メニューや市販品活用術」
お弁当作りをされるワーキングママ・パパ向け「味と食品衛生に配慮した簡単＆健康的なお弁当づくりのコツ」
