Smile meal wellness programSmile mealのウェルネスプログラム
Smile mealでは、従業員についての心配ごとやご要望を伺ったうえで
貴社の課題に応じたオーダーメイドの食生活改善支援プログラムをご提案いたします。
日頃の健康管理において食べることは非常に重要な要素のひとつです。
しかしながら、多くの企業様が進める健康経営では〈食生活改善支援〉が手薄となっています。
Smile mealでは“何を選び、作り、食べるかが一生の健康を作る”という考えのもと食生活改善支援を中心とした3つのプログラムで、大切な従業員様の健康をサポートいたします。
健康経営エキスパートアドバイザー×管理栄養士
で企業様の健康経営をサポート
こんな課題ありませんか？
- 従業員の健康課題を解決したい
- 健康経営で何から手をつけていいかわからない
- 健康経営をやっていきたい
- 従業員のヘルスリテラシーを向上させたい
- 効果的な健康経営をしたい
- 健康経営優良法人認定取得をしたい
Smile mealなら効果的で人気のプランを企画。
課題解決に向け伴走いたします。
COURSE A
健康セミナー
生活習慣病予防や
社員のセルフマネジメントに
未病対策・病気の初期段階からの悪化を防ぐことを目的とした座学形式の健康セミナー。企業の抱える健康課題に対してセミナー内容もカスタマイズできます。お弁当付きセミナーも可能です。
COURSE B
クッキングセミナー
一人暮らし若手社員や
チームビルディングに
健康づくりのベースとなる食事選択力と調理力の習得を目的とした実習形式のセミナー。仕事に重要な“段取り力”も同時に鍛えられます。社内のコミュケーションツールとしても有効です。
COURSE C
健康測定会＆栄養相談会
健康に対する
気づきや意識づけに
体組成計測定、推定野菜摂取量測定機器、骨密度測定、血管年齢測定等計測をして自身の健康を数値化。その数字を基に管理栄養士による栄養相談会も開催します。
上記プログラムに実施に際しては、十分な感染症予防対策を行ったうえで実施させていただきます。
また、感染症拡大状況に応じてプログラムの中止・変更を伴う場合がございます。
その他健康経営認定項目クリアに向けてその他サービスも提供しております
- 健康に配慮した健康弁当の開発と提供サポート
- 社員食堂健康メニュー導入サポート
- 栄養成分表示強化サポート
- 食生活改善プログラム提案＆サポート
SEMINAR CONTENTSセミナー内容
COURSE A
従業員様の年齢層や健康課題に応じた、オーダーメイドの健康セミナー
実施規模：20～100名
実施時間：60～120分
対面でも、オンラインでも、全国対応が可能です。
満足度97％と高い満足度を保つメディア出演多数の経験豊富な講師による、
楽しく健康知識が身につくプログラムを多数ご用意しております。 Smile meal特製のお弁当つきセミナーにすることもできます。
セミナー例
Category1:新入社員研修に
社員教育のスタートは新入社員研修から。社会に出てまもない時から日々の食事の仕方のコツ、忙しいときの食事のコントロールの仕方など学び、タフに働ける体作りの仕方を習得します。
Category2:世代別社員研修に
３０代、４０代、５０代・・世代によって抱える健康課題や生活環境はそれぞれ。
生活スタイルや世代にフィットした食事のセミナーを開催します。
Category3:生活習慣病対策に
特定保健指導対象者向けの健康セミナーです。すぐに実践できる食事法や自身の改善に向けてのサポートとなるセミナーを開催します。
期待できる効果
- 自分に合った食事管理方法が身につく
- 健康管理ができる力が身につき、未病対策や病気の悪化を防ぐ
- コミュニケーションが深まり、他者の体調変化に気づきやすくなる
バランス弁当つき健康セミナーオプションプラン
美味しくて健康的な商品づくりが得意な管理栄養士が作る栄養バランスばっちりの絶品弁当。
管理栄養士監修の食事つきセミナーにするとこんなメリットが
- 実際の理想の食事量が体感できるので実践に生かしやすくなる
- 美味しく健康的な料理を食べながら学べる
- 食事がつくのでランチや夕方にセミナーを開催しやすい
- 食事がつくことで集客しやすくなる
都内でしたら健康セミナー時にお届け可能です。
遠方の場合はその他プランもございますのでお気軽に
お問い合わせください。
COURSE B
従業員様のライフスタイルに応じた、オーダーメイドのクッキングセミナー
実施規模：6～36名
実施時間：60～120分
健康づくりには、食事選択力・調理力・疲れを貯めない体メンテナンス力が大切です。 特に、何を選び、作り、食べるかが一生の健康を作ります。そこで、従業員様のニーズに応じたオーダーメイドの料理セミナーをご提供し、仕事にも重要な“段取り力”も鍛えられるプログラムを実施いたします。
教室例
自炊1年生でもできるヘルシーごはん入門編
こんな方に！
- 健康や節約のために自炊をマスターしたい
- 新入社員や若手社員に
疲労回復・太らないカンタン夜遅ごはん
こんな方に！
- 残業が多く夕食が深夜になりがち
- 考えるのが面倒で適当に食べている
家飲みが楽しみになるヘルシー作り置きつまみ
こんな方に！
- 毎日の晩酌は欠かせない
- 健康やダイエットを意識し始めた
期待できる効果
- 自分の身体に合った料理を作る力と健康管理力が身につく
- 料理は計画・予測・実行力が必要とされるため、仕事力の向上に
- 従業員間のコミュニケーションが深まる
COURSE C
健康に対する気づきや意識づけに健康測定会＆栄養相談会
実施規模：6～36名
実施時間：60～120分
自身の体を測定して数値化し、健康に対して意識を向けるきっかけを作ります。 その数値を基に、管理栄養士にその場で栄養相談をすることができます。半日開催等するので、仕事の合間に参加することができ、多くの従業員にアプローチできる人気のプログラムです。
セミナーテーマ例
Seminar Tema 01
健康測定会
（体組成計・骨密度測定・血管年齢測定・ベジチェックなど）
Seminar Tema 02
管理栄養士による栄養相談会
健康測定会
（体組成計・骨密度測定・血管年齢測定・推定野菜摂取量測定機器など）
管理栄養士による栄養相談会
期待できる効果
- 自身のBMI、栄養摂取状況、体の状況等数値で見ることができる。
- その場で数値を見ながら管理栄養士に栄養相談ができ改善対策ができる。
- 普段疑問に思っている食情報や自分の食事について相談、解決できる。
Optional Plans & Recommended Coursesオプションプラン＆おすすめコース
〈オプション①〉個別カウンセリング
従業員様ひとりひとりに合った目標設定と
カウンセリングを行い、健康づくり全般を
きめ細やかにサポートいたします
〈オプション②〉SNS食事サポート
ひとりでは疎かになりがちな日々の
食事管理に特化し、SNSを活用して
アドバイスを行います。
Recommended Support Coursesおすすめサポートコース
おすすめサポートコースA
短期でしっかり成果型（3～6ヶ月）
肥満／体調不良の改善を目的としたコースです
〈コースA〉
ミール付き
健康セミナー
〈オプション①〉
個別
カウンセリング
〈オプション②〉
SNS
食事サポート
おすすめサポートコースB
健康意識啓発型（月1回）
元気に働き続けられる体づくりを目的としたコースです
〈コースB〉
クッキング
セミナー
〈オプション①〉
個別
カウンセリング
Seminar Speakersセミナー講師紹介
渥美 まゆ美Mayumi Atumi
株式会社Smile meal代表取締役
管理栄養士・フードプロデューサー・フードコーディネーター
商品開発や出版、レシピ開発、メディア出演など多岐に渡り活動。
長寿食と言われる和食と地中海食料理のいいとこどりをした
究極の健康長寿食「和タリアン料理」を提唱。
レストラン、コンビニやD2Cのメニュー開発経験等多数。
健康セミナー講師や料理教室で企業の健康経営サポートや
地域の健康寿命延伸活動も手掛ける。
健康セミナーは満足度97％以上の結果多数。
わかりやすく実践しやすい話に定評がある。
セミナー実績例
| 外食、コンビニ食が多い方におすすめ | 「外食とコンビニ食が多くても健康を手に入れる方法」 |
| 小学生のお子様を持つ方におすすめ | 「一生役立つ大人の食育子どもの食育」 |
| ３０～５０代サラリーマンにおすすめ | 「部下がうらやむ健康ボディを手に入れる！今から実践できる簡単食事学」 |
| 新入社員におすすめ | 「一生いきいき働ける体はこうやって作る！今日から実践できる簡単食事レッスン」 |
| 特に忙しい方におすすめ | 「ビジネスパーソンのための氾濫する食情報のウソホント＆輝く未来の体を手に入れる食事学」 「腸を制して元気と若さを手に入れる食事法」 「今からでもしっておくべき食習慣と乳がん・骨粗鬆症」 |
| リタイア世代におすすめ | 「若返り長寿食〈和タリアン〉のススメ」 |
料理教室 実績例
- スーパーマーケット様 従業員向け料理教室
- 玩具メーカー様 子ども向け料理教室
- 長寿医療センター高齢者向け料理教室
- 地域包括センター介護予防教室
- 自治体様 健康増進料理教室
※その他メーカー様商品を使った料理教室など多数
若者や食に対する関心の薄い人々が自然と健康的な
ライフスタイルを実現できるよう食インフラ整備に情熱を注ぐ
坂本ひかるHikaru Sakamoto
管理栄養士・健康経営エキスパートアドバイザー・東京糖尿病療養指導士・フードコーディネーター
セミナー実績例
| 朝食を抜きがちな学生向け | 「朝食ってそんなに大事？一日を元気に過ごすためのごはん」 |
| ひとり暮らしの大学生～若手社会人向け | 「バランスのいい食事って？栄養投資はじめよう！」 |
| 働き盛り向け | 食べ方で変わる！働く人のための食事メゾッド 特定保健指導対象者向け：時間がない方必見！ちょっとの工夫で生活習慣病悪化を防ぐコツ |
研究開発職で培われた豊富な知識と実現力によって、
食を通じた社会全体のQOL向上に取り組むプロフェッショナル
Shie
管理栄養士、一級惣菜管理士、中級食品表示診断士、食品衛生責任者、ル・コルドンブルー グランディプロム（料理・菓子）、J.S.A.ワインエキスパート／JSAアイシングクッキー認定講師
セミナー実績例
| 健康リテラシーの低い方／お酒を飲む方向け | 「知らないと損する！お酒とおつまみとの付き合い方講座」 |
| 中食・外食の多い方向け | 「オフィスで実践！健康づくりのための外食メニューや市販品活用術」 |
| お弁当作りをされるワーキングママ・パパ向け | 「味と食品衛生に配慮した簡単＆健康的なお弁当づくりのコツ」 |
子ども～高齢者まで幅広い世代の栄養や食の問題解決に
携わる栄養指導のスペシャリスト
風間幸代Sachiyo Kazama
管理栄養士・糖尿病療養指導士・在宅栄養専門管理栄養士
セミナー実績例
| 働く全世代向け | 「食事と睡眠で疲れをためない身体づくり ～元気でいきいきと働くために～」 |
| 生活習慣病の予防 | 「食習慣の改善につながる！大人のおやつの食べ方」 |
| シニア世代向け | 「シニア世代からの正しい太り方 ～いつまでも若々しく元気で過ごすための食事法～」 |
| シニア世代向け | 「認知症は食事でも予防できる！？ ～いつまでも若々しく元気で過ごすための食事法～」 |
